プロポリスサプリメントを徹底比較しました!

プロポリスサプリメント徹底比較

このサイトではプロポリスサプリメントを徹底比較しています。価格はもちろん、口コミ、そして品質や信頼という部分でも徹底比較しました。
  • プロポリス飲みたいんだけどどこのがいいんだろう?
  • 何を基準に選ぶべき?
  • 一番安心できるところはどこかな?

と悩んでいるならプロポリス選びの参考になるはずです!

徹底比較してランキングにしました!

総合おすすめ

おすすめランキング

プロポリスのおすすめ!コスパ、信頼、口コミを総合しておすすめのものを紹介。プロポリス選びで迷ったらまずはココをチェックしておきましょう!

⇒おすすめランキングをチェック!

品質で選ぶ

コスパ・価格で選ぶ

プロポリスは毎日続けて摂りたいもの。だからこそ価格は重要です。ただし安いだけで効果のないものでは意味がないので、1日当たりの価格と品質からコスパの高いものをピックアップ。

信頼・信頼で選ぶ

見た目では分かりにくいサプリメントだからこそこだわりたい品質。そして毎日摂りたいからこそしっかりしたものを選ぶべき。ここでは品質と信頼面から比較しています。

口コミで選ぶ

口コミで選ぶ

他の人は飲んでみてどう感じているのか?やっぱり気になるところ。ここでは口コミ数と口コミの評価で比較。効果が実感できる!飲みやすい!という他の方の意見は参考になるはず。

プロポリスは液体よりサプリメントがおすすめな理由

プロポリスなら液体よりもサプリメントの方がおすすめ

プロポリスそのものはミツバチが巣の表面に塗り固めるものです。そこから健康にいい成分を抽出したものがサプリや液体タイプのプロポリス。

 

これまでアルコール抽出が多かったため、プロポリス=液体と考えている人も多いですが、液体タイプのものはアルコール抽出のため刺激臭があり、またヤニ成分も残っているものが多くピリピリとした刺激がある他、独特の匂いもあります。(好き嫌いありますが、摂取した後胃から臭ってきたりすることも)

 

特に薬理成分たっぷりのブラジル産はそれだけ刺激も強く、ピリピリどころか、ジンジン、ビリビリ喉や鼻に刺激があるので、誰にでもおすすめできるものではありません。

 

サプリタイプならしっかりコーティングされていて風味を感じにくく、また匂い軽減されているものもあります。毎日手軽に摂れるという意味でも、これからプロポリスを試してみるならまずはサプリを選ぶのがおすすめです。

プロポリスサプリメントを選ぶ時に気をつけておきたい基準

プロポリス

プロポリスのサプリメントを選ぶ時に最低限見ておきたいのは次の3つ。
  • 産地
  • 抽出方法
  • 飲みやすさ

価格や含有量も大事ですが、プロポリスの産地や抽出方法で有用成分や品質は大きく変わってくるんですね。

 

1,プロポリス原料の産地

プロポリスは産地によって大きく品質が変わります。その場所によってプロポリスの元になる植物が変わってくるからです。最も有用成分が多く含まれ、抗酸化作用、抗菌作用、抗炎症作用が高いのはブラジル産だとされています。

 

特に有用成分のアルテピリンCが豊富とされているので、プロポリス特有の効果を望んでいるならブラジル産を選ぶのがオススメです。

2,原塊からの抽出方法

プロポリスは一般的にアルコール(エタノール)で有用成分を抽出します。そのままだとほとんど体に吸収できないからです。

 

一般的にはアルコール抽出ですが、最近の研究で最も効果があるとされているのは『液化炭酸ガス抽出法(超臨界抽出法)』というもの。この方法で抽出されたものは有用成分はアルコール抽出の1.5倍以上抗酸化作用は3倍以上になるという研究結果(※)があります。

 

抽出方法に液化炭酸ガス、もしくは超臨界と書かれているものを選べば有用成分がたっぷりで効果を実感しやすいはずです。

3,サプリメントとしての飲みやすさ

プロポリスは独特の臭いがあります。サプリメントなので液体のものよりは抑えられているものの、ただのカプセルのものだと臭いがキツく人によっては飲みにくい…なんてことも。また粒が大きく飲みにくいというものもあります。

 

毎日摂りたいものだからこそ、飲みやすい形、臭いを防ぐ工夫がされているものがオススメです。

※研究結果はこちらを参考にしました。
ヨーン・K・パーク監修 (2004). 赤いプロポリス ダイヤモンド社

 

特に抽出方法はあまり取り上げられていないですが、有用成分の量がかなり変わるのでチェックしておきたいですね。価格や他にどんな成分が入っているか?も大事ですが、飲みやすさを試す意味でもお試ししやすいもの(お試しセットがあったり、初回格安で購入できたり)がオススメです。

 

プロポリスおすすめランキングはこちら

 

各商品詳細ページの比較表について

価格 商品の価格。オトクに買える定期購入やお試しがある場合はまとめて掲載。
1日の摂取量 1日に何粒(何カプセル)摂取が目安になっているか。
1日当たりのコスパ 1日当たりで計算した場合の価格。基本的に続ける場合を考えて定期購入(初回のみ格安の場合等は2回目以降)の価格から計算してあります。
プロポリス含有量 1日当たりのプロポリスエキス含有量。1粒当たりの量×1日の摂取量から計算していますが、商品によってはエキス(液体)ではなく原塊(固体)の場合もあるので注意。
その他含有成分 プロポリス以外に配合されている成分があれば記載。カプセルなど一般的に使われている成分は省略しています。
品質について プロポリス原料の品質(◯◯産)とサプリへの加工段階で鮮度を落とさないためのシステム(ISOやGMPなど)について。
 

プロポリスQ&A

プロポリスって何?

プロポリスはある種のミツバチが巣を守るために作る物質です。植物を元に作るため、その植物(ハーブ)の薬理作用を含んでいるのが特徴です。植物が起源のため、地域によって全く別のプロポリスになります。

サプリを選ぶときにどこをチェックするべき?

含有量や価格は当然チェックすると思いますが、それ以外に原料であるプロポリスの産地と抽出方法は必ずチェックしておきましょう。産地によって含まれる成分は大きく違い、また抽出方法によって得られる成分の量も大きく変わってきます。また独特の匂いがキツイため、できれば匂い軽減など飲みやすい工夫がされたものがおすすめです。

産地が色々あるみたいだけれど、どこのを選ぶといいの?

プロポリスにはブラジル産、オーストラリア産、ヨーロッパや中国など多数の産地があります。産地ごとの違いについてはこちらのページにまとめました。

信頼できるおすすめのものを知りたい

品質や信頼で選ぶならこちらのページから。おすすめのものはこちらのページで紹介しています。

赤プロポリスの方がいいと聞いた

赤プロポリスは最近発見されたもので、これまでのグリーンプロポリスよりもフラボノイドが豊富に含まれています。(赤ワインをイメージすると分かりやすいかと思います)ただその分アルテピリンcといった有用成分が少ない可能性もあるため、赤=希少で高品質だから間違いない!というわけではなく、目的に合わせてグリーンかレッドか、選ぶようにしましょう。

当サイトではプロポリスのサプリメントを徹底比較しました。他のどのサイトよりも商品を洗い出して価格、品質、信頼性など徹底的に比べています。またプロポリスの選び方についても解説。プロポリスを選ぶ基準で重要なポイントは抽出方法、そしてそのプロポリスの産地です。この2つは最低限チェックが必要です。サプリメントで考えて付け加えるなら、一緒に取れる成分だったり、加工での品質も重要でしょう。プロポリスをどんな効果を求めて摂るかにもよりますが、品質の悪いものを選んでしまっては意味がありません。特に抽出製法、産地にこだわって選ぶようにして下さい。